苦瓜茶泡水能天天喝吗,苦瓜可以泡茶吗

苦瓜是大家都不会陌生的日常蔬菜。苦瓜具有清热解毒、利尿通便的功效，所以受到很多人的喜欢。苦瓜的用法很多，可以炒，可以当高点吃，可以做成汁。这对美容养颜和减肥都有很好的作用。但是随着苦瓜的深入，很多白领女性经常看到它泡在水里。那么，你知道苦瓜可以做成茶吗？

苦瓜片泡水吃，有很好的清热解毒、解暑的功效，但苦瓜性寒，不宜大量服用，尤其是贫血和孕妇。

专家告诉我们，取苦瓜片，适量泡水，可以促进一般人群的健康。另外，这种水适合一年四季服用，尤其是夏天。这是因为夏天气温升高，我们容易上火中暑。此时将苦瓜用水浸泡，可以排出体内多余的毒素和内热，对一些排毒工作有效，还有降火、防痘的作用。除此之外，专家还告诉我们，苦瓜有非常好的减肥效果。平时多吃苦瓜对身体有好处。

练习：

配料：苦瓜、绿茶

做法：苦瓜洗净，对半切开，然后去瓤；然后将适量绿茶放入苦瓜中；做完后用绳子串起来放在通风口晾干；将阴干的苦瓜洗净切碎，然后与绿茶搅拌均匀，取出适量用开水冲泡服用。

功效：该苦瓜茶具有良好的利尿、除烦、清热功效，尤其适合夏季饮用。这是因为夏天气温比较高，我们容易中暑发烧。此外，舌头干燥、心情烦躁的问题也会更严重。此时喝一杯苦瓜茶，可以安神醒脑，心情会更愉快。

苦瓜能泡茶吗？看了上面的介绍，我们已经知道了这个问题的答案，答案是肯定的。苦瓜茶效果非常好。不仅可以清热降火，排除人体内的毒素，还可以美容养颜，减肥。但苦瓜性寒，准妈妈和经期女性不宜食用。