普洱茶的功效与副作用(普洱茶喝了混身痒吗)

普洱茶是一种中国传统茶类，有着悠久的历史和文化底蕴。普洱茶的功效与副作用备受关注。本文将为大家介绍普洱茶的功效与副作用。

1. 增强免疫力

普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够帮助人体增强免疫力，提高身体抵抗力。普洱茶也具有抗氧化的作用，能够延缓衰老。

2. 降血脂、降血压

普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够抑制脂肪的合成和吸收，从而起到降血脂、降血压的效果。普洱茶中的茶碱也能够促进脂肪代谢，加速燃脂，有助于减肥。

3. 预防癌症

普洱茶中的茶多酚等成分，具有抗癌作用。研究表明，经常饮用普洱茶能够有效预防癌症的发生。

4. 副作用

普洱茶虽然有很多的功效，但是也有一些副作用。普洱茶中的咖啡因含量较高，容易导致失眠、心悸等症状。普洱茶中也含有较多的儿茶素等成分，容易对肠胃产生刺激作用，引起腹泻、胃痛等不适症状。因此，饮用普洱茶时需适量，不可过量。

普洱茶作为一种传统茶类，具有很多的功效。但是，在饮用时需注意适量，避免过量引起副作用。