哪种绿茶咖啡碱含量高？这份列表让你一目了然

绿茶咖啡碱是一种天然的兴奋剂，可以提高人们的注意力和警觉性。然而，不同种类的绿茶中咖啡碱的含量也有所不同。在本文中，我们将为您介绍哪种绿茶咖啡碱含量高，让您一目了然！

1. 祁门红茶

祁门红茶是中国安徽省祁门县产的一种红茶，每100克的祁门红茶中含有约30毫克的咖啡碱。

2. 珠江源绿茶

珠江源绿茶是中国广东省产的一种绿茶，每100克的珠江源绿茶中含有约20毫克的咖啡碱。

3. 龙井绿茶

龙井绿茶是中国浙江省杭州市产的一种绿茶，每100克的龙井绿茶中含有约15毫克的咖啡碱。

4. 碧螺春绿茶

碧螺春绿茶是中国福建省产的一种绿茶，每100克的碧螺春绿茶中含有约10毫克的咖啡碱。

5. 日本绿茶

日本绿茶是日本的一种绿茶，每100克的日本绿茶中含有约8毫克的咖啡碱。

以上是哪种绿茶咖啡碱含量高的列表，可以帮助您选择适合自己的绿茶。需要注意的是，虽然咖啡碱可以提高警觉性，但过量摄入可能会对身体产生不利影响，建议适量饮用。