女性喝凉性茶对身体有害吗,女性乱喝凉茶谨防伤害身体和皮肤

也许是因为女人如花。喝凉茶已经成为许多女性的习惯。他们觉得这是天然健康的，是美容养颜的，一举多得。但是很多女性因为喝了凉茶，不但没有变得更加健康美丽，反而面色不好，月经血异常。对此，专家提醒女性，女性应根据自身体质选择凉茶，不可随便饮用。喝对了让爱美的女人变美。如果喝错了，要小心，会适得其反，伤害身体和皮肤。

乱喝茶会损害身体健康。很多女性参考茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。他们通常喝花茶。其实这是不准确的。据专家介绍，将含有挥发油(即香)的花与普洱茶、绿茶等其他茶叶混合制成的茶，称为花茶，又称花茶。严格来说，用干花制成的茶应该叫凉茶。

中医认为，女人为阴，阴为寒。然而，几种流行的凉茶，如茉莉花茶、菊花茶、金银花茶等。都是寒性的，所以不适合女性多喝。体质较弱的女性尤其要注意少喝酒，否则会出现面色晦暗、气虚、腹泻、便秘等不适。很多人想知道腹泻和便秘是怎么一回事。专家解释说，喝太多凉茶引起的便秘不是因为肠道堵塞，而是因为脾胃受伤，使肠道运动变慢，导致排便不畅。

另一种女性常喝的玫瑰花茶，因其性质温和，不适合热体质的人饮用，否则会引起上火、咽痛等不适。同时，月经量大的女性也不适合在经期喝玫瑰花茶，否则会造成月经血多。凉茶，不管是凉的还是温的，都不适合孕妇喝，否则甚至会导致流产。