小青柑陈皮普洱茶降血糖吗-小青柑普洱茶可以降血糖吗

各位老铁们好，相信很多人对小青柑陈皮普洱茶降血糖吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于小青柑陈皮普洱茶降血糖吗以及小青柑普洱茶可以降血糖吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

陈皮普洱茶的功效是什么

首先要明确陈皮普洱茶的概念：陈皮普洱茶并不是柑普或者是橘普。那么什么才是陈皮普洱茶呢？陈皮一般就是柑皮，柑皮的制成是需要三年及以上的时间的，这样久的时间才能转变成陈皮。但是优质的陈皮的造价是比较高的，因此，市场上所谓的陈皮就不是真正的陈皮，一般只会是橘子皮，更不是是陈皮普洱茶。因此，告诫广大消费者在选择陈皮普洱茶的时候要“擦亮眼睛”。

陈皮普洱茶的功效和作用主要是：呵护脾胃、解救、理气健脾、预防便秘、保持体形、减少体内脂肪的含量。

一：呵护脾胃。陈皮里面含有丰富的挥发油，正是挥发油的作用，陈皮进入我们的胃里面就会温和的作用在胃部，促进胃酸的分泌，继而提升我们的消化高能。熟普洱的茶性主要是温和温润。呵护人体胃部的本质就是保持胃里面的酸碱平衡，茶是碱性物质，经常喝茶可以有效的进行胃部的酸碱中和。

二：保持体形。相信大家都在电视上看到过：减肥茶的广告。广告里面减肥的绿茶如果长期服用会刺激到人体胃的粘膜，就会给服用者造成拉肚子的症状，依靠拉肚子来减肥，所以想要健康减肥的人群不妨试试陈皮普洱茶。陈皮普洱茶经过长期的发酵，含有大量的多酚和矿物质，这些物质可以去除油脂、清除肠道的垃圾，进而达到减肥的目的。

三：喝陈皮普洱茶可以解决消化不良、解决食欲不振的问题，因此陈皮普洱茶可以起到理气健脾的作用。

四：陈年普洱茶中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，可以缓解、预防便秘。

擅长中医常见疾病的诊断和治疗，尤其是中药的运用及针灸推拿。

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如何选购普洱熟茶

谢谢邀请！挑选普洱茶的技巧，或者是应该注意的问题，大概有这几方面。首先我们要把茶分成大概的两个阶段，第一个是2006年以前，因为2006年是一个时间节点，零六年以后有强制的质量认证，即QS认证。之前是没有的，茶的净度和用料这一前一后会有不同。

我们先说2006年以前，那个时间段因为没有进行强制质量认证，出产的茶净度会差一些，里面的杂质会多一些，比如说偶尔有像头发，或者是家禽的羽毛等等，这很正常。挑那个时间段的茶，如果大家这方面没有经验的话，最好就是挑选大品牌的，比如说像大益的、下关茶厂的等等，这些是比较靠谱的。

普洱茶的外形其实不是一个很重要的一个指标，茶饼或者茶砖的形状可以不作为重点。重点是要看用料是一个什么级别的，用料太好，对于熟茶来说并不是特别好。用高级茶和低级茶拼配韵味会比较好一些，用一级茶撒面，五级茶作为茶基这种茶我个人认为是比较好的。茶汤要透亮，颜色呈红酒色为好，入口后，一定要润、滑，茶香一定要比较香，没有异味，这很关键，比如仓味儿，或者是其他杂味儿一定不能有。再一个就是茶味一定要饱满，不能单薄，还有就是要有一定的层次感。虽然说熟茶的层次感没有生茶的好，但是一定要有。如果发酵过头了，层次感就会很弱。

再一个就要看它的回甘，甜度。回甘一定要好，如果回甘很淡的话，这茶基本上就不算好茶。其次，看叶底，叶底不能腐，就是不稀、不粘手，一定要有弹性。叶底的颜色一致性要比较好，不能深的深浅的浅，说明茶发酵的时候成熟度不一样，这种不太好。还有就是茶汤一定要有那种浓稠感，而且不苦，不涩，如果带苦底、涩底，这茶的工艺可能就有问题。

2006年以后的茶，净度就是一个比较重要的指标。一般来说，正规厂家生产的熟茶的净度都不会有太大的问题，那都是经过了风选、分筛、分色、过静电等等这些工序以后才能把茶压制成型。其他要注意的事项，和零六年以前的评判标准几乎是一样的，没有什么太大的区别。

还有一点要提醒大家注意的是，要看那个茶叶的包装纸，如果说茶叶包装纸上污渍过多的话，这茶应该谨慎一些。因为茶的包装纸上有过多污渍，可能这茶受过潮，或者可能是这茶出厂前没有烘烤干透，他就用来包装，那个包装纸上就会留下一些茶渍。如果有少量的，这个倒是关系不大，如果量过多的话，一定要谨慎。

影响普洱熟茶品质的还有一个比较重要的环节，就是它的发酵地。行内公认的发酵地最好的就是勐海，勐海的熟茶有一个特殊的味，我们叫它勐海味，这是最好的。其它就是普洱（思茅）发酵的就是思茅味。还有昆明味，临沧味等等，每个地方发酵的会有不同的特点，我推荐大家尽量的买在勐海发酵的普洱熟茶。

小青柑孕妇能喝吗怀孕初期能喝小青柑普洱茶吗

小青柑是由未成熟的果搭配茶叶加工而成，目前以食品标准来说，只能搭配普洱茶，红茶，黑茶，白茶，四种。搭配其他都没有食品标准。

而近几年小青柑又以广东新会产区独有的三水融通，西江，潭江两水相汇于海水，每年夏季，海水倒灌，形成咸淡水土壤。其二，广东新会由圭峰山，牛枯岭等山脉围绕形成季风盆地气候，造就新会的水果品质更佳。其三，广东新会本是著名鱼米之乡，水果品种都是上等品种。以上三点使得新会小青柑，口感清爽，越陈越香。

从水果上面讲，柑橘，肉属阳，皮属阴，小青柑挖掉果肉，用果皮装茶，本身也是属阴，凉性。未成熟的7月果皮，更有暴性著称，所以我个人认为，孕妇少喝，毕竟寒性，降血糖，而初期孕妇则须补糖，补钙，补叶酸。

现在小青柑主要搭配云南普洱熟茶，熟茶虽说性温，但喝多了，能帮助消化，降血脂，我个人也建议少喝，喝多了，帮助消化，对初期孕妇肠胃反而是一种负担。^_^

如果孕妇本人喜欢喝小青柑，我建议可以喝点大红柑，大红柑跟小青柑类是，小青柑是7月未成熟水果，大红柑是9月已成熟水果，性温，可饮。

哪些茶才适合煮，你知道吗

近年来，煮茶之风盛行了起来。当冲泡已经不足以表现出某一款茶的风味时，就可以考虑煮茶了。

其实，也不是所有的茶都适合煮饮的，关键就是看煮出来是否比泡出来更好喝。

乌龙茶：煮泡皆宜

乌龙茶香气是最突出的，具有丰富的花果香和恰到好处的焙火香，喝起来很有韵味。

闽北乌龙茶代表武夷岩茶是很适合拿来煮的，尤其是山场较好的肉桂或是有特殊香气的小品种岩茶，例如虎啸岩肉桂煮出来品饮会有明显的红枣味，对降血糖降血脂有明显的功效，减肥也是最佳；例如佛手以雪梨味备受喜爱，用来煮后再喝，雪梨的口感会更加突出。

老乌龙茶像陈年传统铁观音、陈年岩茶等，青涩味已经褪去，滋味特点也变得更加平稳，冲泡几次过后，可以再煮一煮，你会发现不一样的味道。

红茶：适合煮调饮茶

红茶属于全发酵茶类。因为发酵程度高，高温冲泡如果没有控制好时间很容易产生酸涩味，反而掩盖了红茶原有的清甜，所以，红茶也是不适合煮的。

如果要煮红茶的话，一般会做调饮茶，如红茶加入一些干花、牛奶等。煮茶让红茶滋味更加浓郁，虽然难免有一些酸味、苦涩，但会被牛奶、糖等所掩盖，而且滋味更融合浓醇。

绿茶：保鲜保绿不宜煮

绿茶，尤其是高级绿茶，通常采用最细嫩的芽叶制作，太高的水温容易把茶烫坏，会造成绿色的芽叶和汤色会变暗，鲜度降低，滋味变苦。

冲泡绿茶，重在表现其鲜爽甘甜的特质，水温一般在80-90，用玻璃杯或盖碗，不宜高温冲泡，更不适合煮茶。

白茶：嫩茶宜泡老茶宜煮

白茶因采摘嫩度不同而一般分为白毫银针、白牡丹、寿眉。银针和牡丹用泡茶法更合适，且温度不能过高，更不适合煮茶；而寿眉冲泡可用沸水。

当白茶经过几年的存放以后，各种内含物质发生了转化，原来清鲜的风味慢慢转变成陈醇，用煮茶的方法更能凸显其韵味。

老白茶可以直接煮，也可以泡过之后再煮，只不过煮的时间不一样而已，可根据自己喜好的浓度来调整。

黑茶：煮饮口感更佳

黑茶属于后发酵茶，因其采用的原料比较粗老，且加工的过程需要较长时间的堆积发酵，故而陈香浓郁，滋味醇厚，茶汤多呈深褐色。黑茶也可以冲泡，但煮茶更能体现黑茶醇厚的风味。

除了常规的茶类，像小青柑、陈皮茶、红枣、桂圆等也是非常适合煮饮的。煮茶能持续保持高温，煮出来更加浓郁香醇。除了单独煮饮，还可以适当搭配一些牛奶、红糖、姜片等等，也有不一样的体验哦。

前两天小妖感冒了就是拿姜片+红枣+陈茶水仙（岩茶的一种）煮来喝的，感冒好的灰常快，没感冒如此煮来喝防身健体也灰常好哟~

欢迎关注【北纬28度】，了解更多岩茶、红茶知识！

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普洱熟茶基本都是烂茶吗

近年来，煮茶之风盛行了起来。当冲泡已经不足以表现出某一款茶的风味时，就可以考虑煮茶了。

其实，也不是所有的茶都适合煮饮的，关键就是看煮出来是否比泡出来更好喝。

乌龙茶：煮泡皆宜

乌龙茶香气是最突出的，具有丰富的花果香和恰到好处的焙火香，喝起来很有韵味。

闽北乌龙茶代表武夷岩茶是很适合拿来煮的，尤其是山场较好的肉桂或是有特殊香气的小品种岩茶，例如虎啸岩肉桂煮出来品饮会有明显的红枣味，对降血糖降血脂有明显的功效，减肥也是最佳；例如佛手以雪梨味备受喜爱，用来煮后再喝，雪梨的口感会更加突出。

老乌龙茶像陈年传统铁观音、陈年岩茶等，青涩味已经褪去，滋味特点也变得更加平稳，冲泡几次过后，可以再煮一煮，你会发现不一样的味道。

红茶：适合煮调饮茶

红茶属于全发酵茶类。因为发酵程度高，高温冲泡如果没有控制好时间很容易产生酸涩味，反而掩盖了红茶原有的清甜，所以，红茶也是不适合煮的。

如果要煮红茶的话，一般会做调饮茶，如红茶加入一些干花、牛奶等。煮茶让红茶滋味更加浓郁，虽然难免有一些酸味、苦涩，但会被牛奶、糖等所掩盖，而且滋味更融合浓醇。

绿茶：保鲜保绿不宜煮

绿茶，尤其是高级绿茶，通常采用最细嫩的芽叶制作，太高的水温容易把茶烫坏，会造成绿色的芽叶和汤色会变暗，鲜度降低，滋味变苦。

冲泡绿茶，重在表现其鲜爽甘甜的特质，水温一般在80-90，用玻璃杯或盖碗，不宜高温冲泡，更不适合煮茶。

白茶：嫩茶宜泡老茶宜煮

白茶因采摘嫩度不同而一般分为白毫银针、白牡丹、寿眉。银针和牡丹用泡茶法更合适，且温度不能过高，更不适合煮茶；而寿眉冲泡可用沸水。

当白茶经过几年的存放以后，各种内含物质发生了转化，原来清鲜的风味慢慢转变成陈醇，用煮茶的方法更能凸显其韵味。

老白茶可以直接煮，也可以泡过之后再煮，只不过煮的时间不一样而已，可根据自己喜好的浓度来调整。

黑茶：煮饮口感更佳

黑茶属于后发酵茶，因其采用的原料比较粗老，且加工的过程需要较长时间的堆积发酵，故而陈香浓郁，滋味醇厚，茶汤多呈深褐色。黑茶也可以冲泡，但煮茶更能体现黑茶醇厚的风味。

除了常规的茶类，像小青柑、陈皮茶、红枣、桂圆等也是非常适合煮饮的。煮茶能持续保持高温，煮出来更加浓郁香醇。除了单独煮饮，还可以适当搭配一些牛奶、红糖、姜片等等，也有不一样的体验哦。

前两天小妖感冒了就是拿姜片+红枣+陈茶水仙（岩茶的一种）煮来喝的，感冒好的灰常快，没感冒如此煮来喝防身健体也灰常好哟~

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老茶客常说“普洱茶是喝茶人的终结，是茶人的最后一站”为什么呢

如果要称“老茶客”，我认为我是一个典型的“老茶客”！从小到大都喝茶的“老茶客”！

做为南方人，在水质不太好的时代，每家每户都会用壶烧开水，壶里放入茶叶泡茶喝。只是茶叶是当地农村的细茶，有些放了香草香，有些烤了松木香，有些烟熏枫毛球果香……各有各的好，各有各的美！

至于提问者提出的“普洱茶是喝茶人的终结，是茶人的最后一站”，我认为这是明显地带人入“圈套”，让好普洱茶的人沉底不起，沉迷不已，也让不爱普洱茶的人趋之若鹜，幻想不断。

实际上，就喝茶的我而言，如果以2000年前后作比较，以2010年至今作对比，就会有不同的认同。

1995年2000年以前，对龙井茶，碧螺春，岳阳毛尖，君山银针等毛尖类茶非常喜欢，经常与人分享，经常换着泡茶喝。

2000年至2005年之间，大红袍，铁观音，人参乌龙茶，台湾乌龙茶等半发酵茶比较喜欢喝，还有很多人特别追求人参乌龙茶。但是我只喜欢铁观音茶叶。

2006年至今，由于物质丰富多彩，吃香的喝辣的，吃饱喝足的人多了，肚子肥胖了，加之台湾人在大肆宣传炒作普洱茶，泡普洱茶的人越来越多，消费量也越来越大，一时间，普洱茶概念深入人心，追求普洱茶的人也越来越多……当时还有很多人自称高端消费者，不是普洱茶不待见，还美其名曰“茶至普洱止！”与题主的话有些相似。

但是，至今我不觉得普洱茶有何不可或缺，喝过一段时间的普洱茶后，我还是认为铁观音茶叶的香浓，清爽，最合我的口味，以至于现在我的惯用茶就是“铁观音”，天天必喝不可少。

“千茶千样，百茶百性。”，“各茶有各味，各茶适各性，各茶入各眼”。我认为，真正的“老茶人”一定是一一不单纯的附和别人的宣传，不简单的认可别人的追求，不怀疑自己口感……的人。

一一喜茗堂龙新久

2020年3月13日

如何能泡出一壶好喝的柑普茶

我们都知道陈皮是药食同源的，而新会的陈皮则为陈皮中的上品。普洱茶熟茶则具有暖胃、降血糖、血脂、抗衰老、抗辐射，保护血管作用等，当陈皮遇上普洱熟茶，就能理气健脾、消积化滞，保健效果十分显著。但是如何泡好一款陈皮普洱茶，还是需要一定技巧的，说茶网这就跟大家分享：

1、温杯洁具：热水润洗，减少茶汤接触茶具的温差

2、投茶：就普通陈皮合计累加不超过8克量，大的应该掰碎分量冲泡

3、醒茶，唤醒茶叶，5秒出汤，开盖散味5秒

4、注水：熟茶溶解速度快，适宜用大水柱快速注水、快速出汤

5、出汤：1-4泡注水后立刻出汤，5泡以后，每泡延长3-5秒

1、出茶：解开外包装，将柑普茶置于茶盘，掰开陈皮，6-8g，陈皮2g

2、洗茶：温杯后，盖碗内以沸水洗茶，弃去茶水

3、添水：在煮茶壶（建议用玻璃壶，可观察汤色），加入500-600ml冷水

4、煮茶：开大火煮沸，转文火，慢煮半小时，以出现小气泡为准

5、出茶：关火后静置5分钟，出汤饮用总之这两种方法都可以用来冲泡陈皮普洱茶，习惯采用哪种都行，重点是能喝到精华。（来源：说茶网整理自网络）

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